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MANUAL PARA DOMINAR LOS PENSAMIENTOS ANSIOSOS.

SKU 9788433030900
AUTOR: CLARK, DAVID A.
EDITORIAL: DESCLEE DE BROUWER
NUMERO DE PAGINAS: 240
EDICIÓN: 1a
CATEGORIA DE UN PRODUCTO: 234-AUTOAYUDA
Envio: El tiempo estimado de entrega para toda la Republica Mexicana es de 4 a 7 días hábiles
$‎467.00
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Details

Recomiendo encarecidamente este libro a todas aquellas personas que estén luchando con la ansiedad, la depresión o demás problemas asociados con las intrusiones mentales no deseadas. Martin M. Antony, PHD Universidad de Ryerson ¿Te están entorpeciendo la vida los pensamientos negativos o desagradables? 

Si la respuesta es sí, no estás solo. Muchas personas tienen pensamientos no deseados, molestos o desagradables de los que parece que no se pueden deshacer -pensamientos que además dan lugar a sentimientos de culpa, ansiedad, depresión y miedo. Este manual, con instrucciones paso a paso, propone métodos prácticos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.


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